Специалисты провели масштабное исследование, в процессе которого наблюдали за сном добровольцев и их эмоциональным состоянием в первые утренние часы после пробуждения.

Английские профессионалы узнали причину, по которой у людей по утрам плохое настроение. Научные рабочие регистрировали физиологическое состояние, субъективное усвоение собственных испытуемых. Как стало известно sciencexxi.com, по утверждению профессионалов, плохое утреннее настроение появляется у тех людей, которые спали всю ночь на правой стороне постели.

Выяснилось, что даже после 8-и часов сна человек может проснуться в плохом настроении.

Как утверждают ученые из Англии, предпосылкой утренней подавленности и раздражительности является сон на «неправильной» стороне постели.

Наблюдения медсотрудников и результаты особого анкетирования показали: те люди, которые спят на левой стороне, на 4% чаще пробуждаются утром отдохнувшими и с хорошим настроением в сравнении с иными. По утверждению ученых, на левой стороне постели спать лучше. Параллельно оценивалось настроение и самочувствие испытуемых после пробуждения.

Учёные выяснили, почему у человека бывает плохое настроение по утрам